各学院:
为深入贯彻执行《高等学校体育工作基本标准》、《国家学生体质健康标准》、《“健康中国2030”规划纲要》以及“三走”倡导等文件精神,学校决定每学期开展课外阳光健康跑活动,通过持续的过程锻炼形式提高学生身体素质。
阳光体育活动将结合主流移动互联网技术,引入“步道乐跑”app作为课外体育活动开展的工具软件,采用基于定向越野的趣味打卡模式进行跑步锻炼, 学生可自主安排时间和场地参与,无需人工组织,锻炼情况将自动与课外体育成绩进行关联。
望各学院接此通知后,加强宣传与引导,通知学生按有关要求实施。
一、参与对象
23、24级大一大二学生。
二、规则说明
1、本学期跑步日期范围:23级2024年9月2号 ~ 2024年12月8号。24级新生2024年9月11号 ~ 2024年12月29号,大一新生9月30号前需完成下载认证,后期无法认证,乐跑成绩将为无效。(具体操作流程见体育部网站)
2、每天跑步时间段为:6:30 ~ 22:00。
跑步安全区域为:西安工程大学金花及临潼校区(请在安全区域内运动,注意校园来往车辆)。
本学期运动标准为:跑步次数会对应相应体育课成绩。设立合格和不合格。标准如下:23、24级本学期跑步40次为合格,占体育课成绩20%。不满次数本学期体育课不予及格。
3、单次运动有效标准为:
男生:单次里程数需达到2.0公里,跑步配速在3~9min/km范围内。
女生:单次里程数需达到1.8公里,跑步配速在3~9min/km范围内。
4、每天最多有1次运动记录,超出部分仅做里程记录但不会关联成绩。
5、单次运动里程记录上限最多取10公里。
6、学生因身体原因无法进行跑步,必须以书面申请及有效证明报送代课老师,由体育部审批。
7、每学年统计各学院学生合格率,作为阳光体育先进评比项。
8、为保证锻炼效果,禁止任何作弊行为,包括使用交通工具、替人代跑等行为,乐跑后台会根据跑步分段配速、轨迹信息以及手机ID变更等情况分析作弊行为,一经核实将取消乐跑成绩,以考试作弊论处,并上报教务处。同时也欢迎同学们匿名监督和举报。
《软件
下载以及使用说明》请自行下载查看。
教务处
体育部
2024年8月30日