亲爱的老师们、同学们：

春风有信，花开有期。随着近期疫情逐渐散去，同学们对于运动的热情重新开启。一切的热爱与美好，都建立在健康、安全、可持续的基础上。为了让各位同学们安全且快乐地参与此次运动会，我们倡议：

一、做自己健康的第一责任人，赛前务必做好充分的参赛准备，进行规范训练，循序渐进，根据自身情况理智选择参赛项目。

二、在参赛前进行一次体检，尤其是心电图、心脏彩超等专项检查，清晰了解并密切关注自身健康状况，不要带病参赛。

三、报名时请准确填写报名信息、紧急联系人、既往病史等内容，赛前不暴饮暴食、不过量饮酒，保证充足睡眠。

四、比赛前充分做好准备活动，根据气温及自身情况适当补充水分和能量，不过度补给、不过度饮水。参赛过程中量力而行，及时识别胸闷、胸痛、心律不齐等危险征兆，控制比赛节奏。

五、掌握基础急救知识，在比赛中如遇身体不适，不盲目坚持到底、不盲目挑战极限，而是应及时向就近的医疗人员，积极配合治疗。

我们参与运动，是为了享受阳光，享受运动带来的快乐与健康，享受每一次运动满满的成就感。但比赛的终点不是冲线而是享受过程，每一位学生的安全健康，都关系到一个家庭的幸福。

西安工程大学运动会组委会希望广大师生秉承科学训练、健康参赛、顺利完赛的理念，享受运动带来的快乐，健康奔跑在田径场和自我人生旅途的赛道上。