一、课程内容
1. 轮滑运动基本知识介绍
2. 基本技术:直道滑行、弯道滑行、上下坡滑行、简单平花技术、刷街技术、速滑起跑、速滑冲刺、倒滑等。
二、大纲说明
轮滑运动给人们带来的不仅是用一般的飞行感觉,还有释放激情,彰显个性,炫耀自我的快感。它集健身、竞技、娱乐、趣味、技巧、休闲于一身,准入门槛不高,不受身高、体重的限制。参加者都能在其中找到乐趣,找到表现自己的机会。特别容易上瘾,因此它是学生终身体育锻炼的好项目之一,深受广大青年学生的喜爱。
三、学时分配:共24学时
课程内容 学时数
理论课 2学时
技术课 20学时
考核 2学时
四、考试内容及评分标准
1.学习过程评价:20分
2.理论课:20分
2. 技术考试60分
滑行3000米