一、课程内容

二十四式太极拳或传统养身术任选一

二、大纲说明

学习目的在于贯彻全民健身计划，为终身体育打好基础，通过学习掌握所学套路，并具有独立运用健身的能力。

三、学时分配：共28学时

课程内容 学时数

理论课 2学时

技术课 20学时

考核   2学时

四、考核内容及评分标准

1. 考核内容

①基本技术：60分

②学习过程评价：20分

③理论课：20分

2. 评分标准：同太极拳、传统养身术专项课评分标准