小学一年级至大学四年级

体重指数（BMI）

15

肺活量

15

小学一、二年级

50米跑

20

坐位体前屈

30

1分钟跳绳

20

小学三、四年级

50米跑

20

坐位体前屈

20

1分钟跳绳

20

1分钟仰卧起坐

10

小学五、六年级

50米跑

20

坐位体前屈

10

1分钟跳绳

10

1分钟仰卧起坐

20

50米×8往返跑

10

初中、高中、大学各年级

50米跑

20

坐位体前屈

10

立定跳远

10

引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）坐（女）

10

1000米跑（男）/800米跑（女）

20

优秀

100

5040

6.7

24.9

273

19

3'17"

95

4920

6.8

23.1

268

18

3'22"

90

4800

6.9

21.3

263

17

3'27"

良好

85

4550

7

19.5

256

16

3'34"

80

4300

7.1

17.7

248

15

3'42"

及格

78

4180

7.3

16.3

244

3'47"

76

4060

7.5

14.9

240

14

3'52"

74

3940

7.7

13.5

236

3'57"

72

3820

7.9

12.1

232

13

4'02"

70

3700

8.1

10.7

228

4'07"

68

3580

8.3

9.3

224

12

4'12"

66

3460

8.5

7.9

220

4'17"

64

3340

8.7

6.5

216

11

4'22"

62

3220

8.9

5.1

212

4'27"

60

3100

9.1

3.7

208

10

4'32"

不及格

50

2940

9.3

2.7

203

9

4'52"

40

2780

9.5

1.7

198

8

5'12"

30

2620

9.7

0.7

193

7

5'32"

20

2460

9.9

-0.3

188

6

5'52"

10

2300

10.1

-1.3

183

5

6'12"

10

10

-35"

9

9

-32"

8

8

-29"

7

7

-26"

6

6

-23"

5

5

-20"

4

4

-16"

3

3

-12"

2

2

-8"

1

1

-4"

得分

正常

100

17.9~23.9

低体重

80

≤17.8

超重

24.0~27.9

肥胖

60

≥28.0

优秀

100

3400

7.5

25.8

207

56

3'18"

95

3350

7.6

24

201

54

3'24"

90

3300

7.7

22.2

195

52

3'30"

良好

85

3150

8

20.6

188

49

3'37"

80

3000

8.3

19

181

46

3'44"

及格

78

2900

8.5

17.7

178

44

3'49"

76

2800

8.7

16.4

175

42

3'54"

74

2700

8.9

15.1

172

40

3'59"

72

2600

9.1

13.8

169

38

4'04"

70

2500

9.3

12.5

166

36

4'09"

68

2400

9.5

11.2

163

34

4'14"

66

2300

9.7

9.9

160

32

4'19"

64

2200

9.9

8.6

157

30

4'24"

62

2100

10.1

7.3

154

28

4'29"

60

2000

10.3

6

151

26

4'34"

不及格

50

1960

10.5

5.2

146

24

4'44"

40

1920

10.7

4.4

141

22

4'54"

30

1880

10.9

3.6

136

20

5'04"

20

1840

11.1

2.8

131

18

5'14"

10

1800

11.3

2

126

16

5'24"

10

13

-50"

9

12

-45"

8

11

-40"

7

10

-35"

6

9

-30"

5

8

-25"

4

7

-20"

3

6

-15"

2

4

-10"

1

2

-5"

得分

正常

100

17.2~23.9

低体重

80

≤17.1

超重

24.0~27.9

肥胖

60

≥28.0

优秀

100

5140

6.6

25.1

275

20

3'15"

95

5020

6.7

23.3

270

19

3'20"

90

4900

6.8

21.5

265

18

3'25"

良好

85

4650

6.9

19.9

258

17

3'32"

80

4400

7

18.2

250

16

3'40"

及格

78

4280

7.2

16.8

246

3'45"

76

4160

7.4

15.4

242

15

3'50"

74

4040

7.6

14

238

3'55"

72

3920

7.8

12.6

234

14

4'00"

70

3800

8

11.2

230

4'05"

68

3680

8.2

9.8

226

13

4'10"

66

3560

8.4

8.4

222

4'15"

64

3440

8.6

7

218

12

4'20"

62

3320

8.8

5.6

214

4'25"

60

3200

9

4.2

210

11

4'30"

不

及

格

50

3030

9.2

3.2

205

10

4'50"

40

2860

9.4

2.2

200

9

5'10"

30

2690

9.6

1.2

195

8

5'30"

20

2520

9.8

0.2

190

7

5'50"

10

2350

10

-0.8

185

6

6'10"

10

10

-35"

9

9

-32"

8

8

-29"

7

7

-26"

6

6

-23"

5

5

-20"

4

4

-16"

3

3

-12"

2

2

-8"

1

1

-4"

得分

正常

100

17.9~23.9

低体重

80

≤17.8

超重

24.0~27.9

肥胖

60

≥28.0

优秀

100

3450

7.4

26.3

208

57

3'16"

95

3400

7.5

24.4

202

55

3'22"

90

3350

7.6

22.4

196

53

3'28"

良好

85

3200

7.9

21

189

50

3'35"

80

3050

8.2

19.5

182

47

3'42"

及格

78

2950

8.4

18.2

179

45

3'47"

76

2850

8.6

16.9

176

43

3'52"

74

2750

8.8

15.6

173

41

3'57"

72

2650

9

14.3

170

39

4'02"

70

2550

9.2

13

167

37

4'07"

68

2450

9.4

11.7

164

35

4'12"

66

2350

9.6

10.4

161

33

4'17"

64

2250

9.8

9.1

158

31

4'22"

62

2150

10

7.8

155

29

4'27"

60

2050

10.2

6.5

152

27

4'32"

不及格

50

2010

10.4

5.7

147

25

4'42"

40

1970

10.6

4.9

142

23

4'52"

30

1930

10.8

4.1

137

21

5'02"

20

1890

11

3.3

132

19

5'12"

10

1850

11.2

2.5

127

17

5'22"

10

13

-50"

9

12

-45"

8

11

-40"

7

10

-35"

6

9

-30"

5

8

-25"

4

7

-20"

3

6

-15"

2

4

-10"

1

2

-5"

得分

正常

100

17.2~23.9

低体重

80

≤17.1

超重

24.0~27.9

肥胖

60

≥28.0